濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55          
 
           
              
           
        
      
          
          
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                      - 菜品口味:咸鲜
                       - 主要工艺:炒
                       - 所需时间:十分钟内
                       - 制作难度:普通
                       - 所用厨具:炒锅
                    
                 
               
15人评价
   
               
 
              
             
                 食材明细
                 
     - 嫩南瓜 500g
  - 猪瘦肉 300g
  	
 
                 
                    - 红椒 一个
     - 油 适量
  - 盐 适量
  - 淀粉 适量
  - 料酒 适量
  - 姜 适量
  - 蒜 适量
  - 葱 适量
                  
              
           
       
      
        
  1

先把瘦肉切丝
2

切好的肉丝用淀粉和精装本,盐抓匀腌十分钟
3

备好南瓜和其它材料
4

南瓜和红椒切丝
5

切好姜蒜和葱末
6

锅内烧油,油热后把肉丝下入煸炒
7

肉丝颜色变白后,下姜蒜末炒香
8

再下南瓜丝和红椒丝炒匀
9

加入适量盐
10

撒入葱花
11

南瓜丝很快熟,炒匀即可出锅了