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酱爆墨鱼花

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
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  • 菜品口味:酱香
  • 主要工艺:爆
  • 所需时间:半小时
  • 制作难度:普通
  • 所用厨具:炒锅

15人评价

食材明细

  1. 墨鱼肉 400克
  • 青椒 100克
  • 洋葱 50克
  • 海鲜酱 适量
  • 蚝油 适量
  • 辣油 适量
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 葱花 适量
  • 姜片 适量
  • 蒜片 适量
  • 1

    新鲜的墨鱼。
  • 2

    从背部用刀划开。
  • 3

    取出鱼骨。
  • 4

    去除内脏。
  • 5

    扒去外皮的一层黑膜。
  • 6

    把墨鱼肉切成长条,先斜刀切入厚度的四分之三,不要切断。
  • 7

    然后交叉切出花刀,同样切入厚度的四分之三。
  • 8

    切好后分成小块。
  • 9

    把切好花刀的墨鱼块放入开水锅中出水,鱼块会卷缩成卷状。
  • 10

    锅里放少许油,加入葱姜、蒜片煸香,加入少量的水和海鲜酱。
  • 11

    放入墨鱼花和青椒、洋葱片爆炒,
  • 12

    最后淋入少许辣油出锅装盘。