濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55          
 
           
              
           
        
      
          
          
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                      - 菜品口味:酱香
                       - 主要工艺:拌
                       - 所需时间:廿分钟
                       - 制作难度:简单
                       - 所用厨具:煮锅
                    
                 
               
15人评价
   
               
 
              
             
                 食材明细
                 
     - 鸡胸肉 适量
  	
 
                 
                    - 彩椒 适量
  - 薄荷叶 适量
     - 金格勒酱 适量
  - 生抽 适量
  - 芝麻香油 适量
  - 葱姜 适量
                  
              
           
       
      
        
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 1、材料图。
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  2、鸡肉洗净后下冷水锅,加姜片葱断,煮上。
3

  3、彩椒切丝,葱叶切丝,薄荷叶洗净备用。
4

 4、煮好的鸡胸肉取出放凉。
5

 5、用保鲜袋将鸡肉装好,用擀面棍捶打至鸡肉松散。
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 6、纳盆用手将肉丝成肉丝,加切好的配料。
7

 7、取一小碗,挤约一大勺金格勒酱。
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 8、往酱中加生抽。
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 9、往酱中加香油。
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 10、调成酱汁。
11

 11、倒入准备好的食材当中,搅拌均匀即可