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营养早餐燕麦
濠滨网友
发表于2012-11-15 08:55
收藏到我的: 常做 做过 想做
菜品口味:原味
主要工艺:炒
所需时间:十分钟内
制作难度:简单
所用厨具:炒锅
15人评价
食材明细
早餐燕麦
适量
核桃仁
适量
大杏仁
适量
枸杞
适量
盐
适量
1
核桃仁切碎
2
大杏仁用刀拍碎
3
炒锅加热,先加入核桃和杏仁翻炒再加入即食燕麦和少量盐,翻炒几下就出锅
4
拌入枸杞,晾凉,罐子密封好,早餐时倒入热牛奶或热豆浆中,泡片刻即可~
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