濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
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- 菜品口味:咸鲜
- 主要工艺:烧
- 所需时间:十分钟内
- 制作难度:普通
- 所用厨具:炒锅、煮锅

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食材明细
- 乌冬 1人份
- 海虾 6只
- 西兰花 适量
- 茭白 1/2根
- 海苔(装饰用) 少许
- 鲍汁 2勺
- 盐 1勺
- 料酒 2勺
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准备材料,海虾去头,茭白切丝
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热锅下油
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下入海虾和茭白翻炒数下
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加入盐~~
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加入料酒~~
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加入适量清水~~
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下入乌冬和西兰花~~烧分钟左右
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烧开后加入2勺鲍汁调味~~
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剪适量海苔放在面条上即可上桌~
10

OK~~