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酱汁鱿鱼

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
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  • 菜品口味:孜然
  • 主要工艺:烧
  • 所需时间:十分钟内
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:炒锅

15人评价

食材明细

  1. 鱿鱼 适量
  • 面酱 适量
  • 料酒 适量
  • 白糖 适量
  • 孜然 适量
  • 蚝油 适量
  • 葱姜 适量
  • 1

    鱿鱼剥去皮去肠,去掉腕足吸盘,清洗干净。
  • 2

    鱿鱼从里边划上十字花刀。
  • 3

    入沸水中炒一下。
  • 4

    焯好的鱿鱼加入
  • 5

    抓均匀腌渍2小时。
  • 6

    炒锅放少许油,放入葱姜片煸出香味 。
  • 7

    放入腌渍好的鱿鱼
  • 8

    加入面酱.
  • 9

    加入白糖,料酒。
  • 10

    最后加入孜然翻炒均匀即可。
  • 11

    出锅,装盘。