濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55          
 
           
              
           
        
      
          
          
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                      - 菜品口味:孜然
                       - 主要工艺:烧
                       - 所需时间:十分钟内
                       - 制作难度:简单
                       - 所用厨具:炒锅
                    
                 
               
15人评价
   
               
 
              
             
                 食材明细
                 
     - 鱿鱼 适量
  	
 
                 
                    - 面酱 适量
  - 料酒 适量
  - 白糖 适量
  - 孜然 适量
  - 蚝油 适量
  - 葱姜 适量
                     
              
           
       
      
        
  1

鱿鱼剥去皮去肠,去掉腕足吸盘,清洗干净。
2

鱿鱼从里边划上十字花刀。
3

入沸水中炒一下。
4

焯好的鱿鱼加入
5

抓均匀腌渍2小时。
6

炒锅放少许油,放入葱姜片煸出香味 。
7

放入腌渍好的鱿鱼
8

加入面酱.
9

加入白糖,料酒。
10

最后加入孜然翻炒均匀即可。
11

出锅,装盘。