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爆炒梭鱼肚脐

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 爆炒梭鱼肚脐
  • 爆炒梭鱼肚脐
收藏到我的: 常做 做过 想做
  • 菜品口味:微辣
  • 主要工艺:炒
  • 所需时间:廿分钟
  • 制作难度:普通
  • 所用厨具:电磁炉

15人评价

食材明细

  1. 梭鱼肚 一斤
  • 青辣椒 一个
  • 红辣椒 一个
  • 一段
  • 三片
  • 淀粉 少许
  • 30克
  • 生抽 10克
  • 蚝油 10克
  • 10克
  • 料酒 20克
  • 酱油 少许
  • 1

    梭鱼肚一斤,这东西很难弄的到,一条梭鱼才一个,梭鱼肚也就是所以肛门那块 ,放料酒 盐 腌制
  • 2

    腌制好的肚脐直接凉水入锅焯一下,捞出放冰水中浸泡
  • 3

    捞出控干水份待用
  • 4

    准备 青 红辣椒 切块 葱姜 切碎
  • 5

    调芡汁:淀粉 酱油 生抽 蚝油 盐 糖 搅拌均匀
  • 6

    热油放葱姜呛锅
  • 7

    再放梭鱼肚脐大火翻炒
  • 8

    再放青红辣椒煸炒片刻,倒入芡汁 大火收干
  • 9

    滑嫩可口
  • 10

    这东西可是精华啊 如果想吃这道菜 得提前去卖鱼的摊位订购