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爆炒梭鱼肚脐
濠滨网友
发表于2012-11-15 08:55
收藏到我的: 常做 做过 想做
菜品口味:微辣
主要工艺:炒
所需时间:廿分钟
制作难度:普通
所用厨具:电磁炉
15人评价
食材明细
梭鱼肚
一斤
青辣椒
一个
红辣椒
一个
葱
一段
姜
三片
淀粉
少许
盐
30克
生抽
10克
蚝油
10克
糖
10克
料酒
20克
酱油
少许
1
梭鱼肚一斤,这东西很难弄的到,一条梭鱼才一个,梭鱼肚也就是所以肛门那块 ,放料酒 盐 腌制
2
腌制好的肚脐直接凉水入锅焯一下,捞出放冰水中浸泡
3
捞出控干水份待用
4
准备 青 红辣椒 切块 葱姜 切碎
5
调芡汁:淀粉 酱油 生抽 蚝油 盐 糖 搅拌均匀
6
热油放葱姜呛锅
7
再放梭鱼肚脐大火翻炒
8
再放青红辣椒煸炒片刻,倒入芡汁 大火收干
9
滑嫩可口
10
这东西可是精华啊 如果想吃这道菜 得提前去卖鱼的摊位订购
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