1

豆角洗净、去筋线,一分为二。
2

土豆去皮切块。
3

葱、姜、蒜备用。
4

五花肉洗净、切块。
5

加适量水活面,喜欢吃发面口感的可以加些酵母粉。
6

活成光滑面团,发酵40分钟。面团稍微发酵即可。
7

面团发酵的时候正好开始做菜,先将五花肉用油煸炒几分钟。
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加入葱姜蒜翻炒,再加入大料、料酒,倒入多半锅开水。中火炖20多分钟。
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20分钟后肉半熟,加入豆角。锅中的汤正好没过豆角。
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豆角炖上10多分钟,这时面团也发好了。
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面团已出现明显的孔洞,放面板上揉面。
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接下来的程序跟做烙饼的步骤完全一样,先将面团擀成薄片。
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然后涮上一层食用油,洒上盐、十三香。
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卷成卷后,两边收口,竖着压成高高的面饼。
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再将这个高高的面饼擀薄、擀匀。
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这时揭开锅盖,将豆角上下翻一下。
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直接在豆角上面放上面饼。
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盖上盖子,继续中小火闷炖。
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7、8分钟,饼就半熟了。
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这时把饼拿出来,加入土豆,放入盐、生抽。再把饼上下换个面,重新盖在菜上继续炖。
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几分钟后饼就好了,放案板上稍晾凉。
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将菜上下翻炒,尝尝咸淡,收汁。
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最后再加点蒜末就可以出锅了。
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将烀饼切块,一张饼三个人吃完全够。
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这就是豆角烀饼——有菜有主食,有肉有营养。