• 美食网广告热线:13773666116

豆角烀饼

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 豆角烀饼
  • 豆角烀饼
收藏到我的: 常做 做过 想做
  • 菜品口味:原味
  • 主要工艺:炖
  • 所需时间:一小时
  • 制作难度:普通
  • 所用厨具:煮锅

15人评价

食材明细

  1. 豆角 1斤半
  2. 土豆 2个中等大小
  3. 五花肉 半斤
  4. 面粉 240克
  • 适量
  • 适量
  • 大料 适量
  • 适量
  • 老抽 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 十三香 适量
  • 酵母粉 适量
  • 1

    豆角洗净、去筋线,一分为二。
  • 2

    土豆去皮切块。
  • 3

    葱、姜、蒜备用。
  • 4

    五花肉洗净、切块。
  • 5

    加适量水活面,喜欢吃发面口感的可以加些酵母粉。
  • 6

    活成光滑面团,发酵40分钟。面团稍微发酵即可。
  • 7

    面团发酵的时候正好开始做菜,先将五花肉用油煸炒几分钟。
  • 8

    加入葱姜蒜翻炒,再加入大料、料酒,倒入多半锅开水。中火炖20多分钟。
  • 9

    20分钟后肉半熟,加入豆角。锅中的汤正好没过豆角。
  • 10

    豆角炖上10多分钟,这时面团也发好了。
  • 11

    面团已出现明显的孔洞,放面板上揉面。
  • 12

    接下来的程序跟做烙饼的步骤完全一样,先将面团擀成薄片。
  • 13

    然后涮上一层食用油,洒上盐、十三香。
  • 14

    卷成卷后,两边收口,竖着压成高高的面饼。
  • 15

    再将这个高高的面饼擀薄、擀匀。
  • 16

    这时揭开锅盖,将豆角上下翻一下。
  • 17

    直接在豆角上面放上面饼。
  • 18

    盖上盖子,继续中小火闷炖。
  • 19

    7、8分钟,饼就半熟了。
  • 20

    这时把饼拿出来,加入土豆,放入盐、生抽。再把饼上下换个面,重新盖在菜上继续炖。
  • 21

    几分钟后饼就好了,放案板上稍晾凉。
  • 22

    将菜上下翻炒,尝尝咸淡,收汁。
  • 23

    最后再加点蒜末就可以出锅了。
  • 24

    将烀饼切块,一张饼三个人吃完全够。
  • 25

    这就是豆角烀饼——有菜有主食,有肉有营养。