濠滨美食网
- 南通地区专业的美食平台
濠滨网
论坛
美食
婚嫁
家居
房产
汽车
教育
人才
秀场
注册
|
忘记密码
|
收藏
濠滨美食网
濠滨搜索>
帖子
菜谱
搜 索
美食网广告热线:
13773666116
濠滨美食网导航
首页
美食论坛
菜谱大全
吃喝玩乐团
美食资讯
炸鸡排
濠滨网友
发表于2012-11-15 08:55
收藏到我的: 常做 做过 想做
菜品口味:其它
主要工艺:炸
所需时间:廿分钟
制作难度:简单
所用厨具:炒锅
15人评价
食材明细
鸡胸肉
适量
鸡蛋
适量
干淀粉
适量
西蓝花
适量
胡椒粉
适量
料酒
适量
食盐
适量
1
原料
2
鸡胸肉洗净,片成稍厚的大片,撒上胡椒粉,少许食盐。
3
加入料酒,稍稍腌渍一会。
4
腌渍好的鸡肉均匀的沾上一层干淀粉。
5
沾上一层鸡蛋液。
6
沾好鸡蛋液的鸡胸肉均匀裹上一层面包渣。
7
所有依次做好。
8
炒锅放油置火上,烧至6成热,放入沾好面包渣的鸡胸肉。小火炸制金黄即可。
9
西蓝花洗净掰小朵焯水,用食盐和香油拌匀备用。
10
炸好的鸡胸肉切长条块码入盘中。
11
把拌好的西蓝花码在盘子另一边即可。
分享,让更多人读到
加入我的收藏
共25人收藏
谁收藏了这个菜?
导航 | 菜单
菜谱导航
分类
食疗
菜系
分类
热菜
凉菜
汤羹
糕点
主食
烘焙
小吃
火锅
烤箱类
饮品
冰品
泡酱腌菜
自制食材
外国菜谱
甜品
纯素食
技巧类
口味
微辣
中辣
超辣
麻辣
酸辣
酸甜
酸咸
咸鲜
咸甜
甜味
苦味
原味
清淡
五香
鱼香
葱香
蒜香
奶香
酱香
糟香
咖喱
孜然
果味
香草
怪味
其它
烘焙
蛋糕
面包
饼干
派塔
烤箱菜
其他点心
菜谱推荐
鹌鹑蛋串串
香煎龙利鱼
牛肉酱饭团
栗子山药粥
韭菜合子
番茄洋葱炒鸡蛋
花生奶油蛋糕
红酒葡萄干面包
萝卜鲜肉馅饼
凉拌黄瓜