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炸鸡排

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 炸鸡排
  • 炸鸡排
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  • 菜品口味:其它
  • 主要工艺:炸
  • 所需时间:廿分钟
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:炒锅

15人评价

食材明细

  1. 鸡胸肉 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 干淀粉 适量
  • 西蓝花 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 料酒 适量
  • 食盐 适量
  • 1

    原料
  • 2

    鸡胸肉洗净,片成稍厚的大片,撒上胡椒粉,少许食盐。
  • 3

    加入料酒,稍稍腌渍一会。
  • 4

    腌渍好的鸡肉均匀的沾上一层干淀粉。
  • 5

    沾上一层鸡蛋液。
  • 6

    沾好鸡蛋液的鸡胸肉均匀裹上一层面包渣。
  • 7

    所有依次做好。
  • 8

    炒锅放油置火上,烧至6成热,放入沾好面包渣的鸡胸肉。小火炸制金黄即可。
  • 9

    西蓝花洗净掰小朵焯水,用食盐和香油拌匀备用。
  • 10

    炸好的鸡胸肉切长条块码入盘中。
  • 11

    把拌好的西蓝花码在盘子另一边即可。