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农家辣花菜

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 农家辣花菜
  • 农家辣花菜
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  • 菜品口味:微辣
  • 主要工艺:烧
  • 所需时间:半小时
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:炒锅

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食材明细

  1. 花菜 1朵
  • 金钩 一小把
  • 适量
  • 豆瓣酱 适量
  • 花椒(粉) 适量
  • 少许
  • 生抽 少许
  • 姜(可不用) 少许
  • 1

    花菜洗净后改成小朵,入热水氽半熟,备用
  • 2

    氽好后沥去多氽的水,留一些氽花菜的水后用。
  • 3

    热锅冷油,等油开始冒烟(不要太热,太热豆瓣酱一下锅就糊了),把火关小,放入花椒,姜丝,豆瓣酱炒香后,倒入氽好的花菜开中火快速翻炒,加少许生抽,加少许糖(少啊,不是为了甜味,而是为了提味,吃起来没有甜味,但有回味)
  • 4

    炒匀后加一点氽花菜的水,撒上一小把金钩(可以不要的,只是我儿子喜欢吃,所以就加点虾皮之类的也顺便补钙了),水没过菜一半即可,大火烧开至收汁,装盘,最好再撒上一点葱花,做菜的时候我家葱用完了,所以没放。