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野菜素煎包

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
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  • 菜品口味:原味
  • 主要工艺:煎
  • 所需时间:数小时
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:不粘锅

15人评价

食材明细

  1. 全麦面粉 适量
  2. 野菜 适量
  3. 豆腐 适量
  • 酵母粉 适量
  • 适量
  • 淀粉 适量
  • 适量
  • 花椒 适量
  • 五香粉 适量
  • 植物油 适量
  • 适量
  • 1

    面粉加适量酵母粉、水和成软硬适中的面团盖盖饧发
  • 2

    饧发至原来的1.5倍大
  • 3

    野菜摘好洗净锅里烧开水焯烫一下捞出,挤去水分切碎备用
  • 4

    葱切碎备用
  • 5

    豆腐切小碎丁备用
  • 6

    锅里倒入植物油把花椒炸一下,炸出香味后捞出花椒
  • 7

    下切好的豆腐丁煸炒微微发黄即可
  • 8

    把野菜、葱花、豆腐丁放入大的容器里,加五香粉、盐调匀
  • 9

    把饧发好的面团排气揉匀分成大小均匀的小面剂子
  • 10

    把小面剂子揉圆按扁擀成圆片
  • 11

    每个圆面片包适量调好的馅,直到把所以的剂子包好
  • 12

    锅里放少许油放入包子生坯,将底部略微煎一下
  • 13

    加一小碗水盖盖,小火慢慢煎制,大约7分钟左右再倒入薄薄的水淀粉
  • 14

    煎制水基本烧干即可
  • 15

    出锅装盘慢慢享用吧