濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
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- 菜品口味:微辣
- 主要工艺:烧
- 所需时间:十分钟内
- 制作难度:简单
- 所用厨具:炒锅

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食材明细
- 黄花菜 100克
- 冬瓜 200克
- 枸杞 适量
- 虾仁 适量
- 黄瓜 适量
- 大蒜 适量
- 姜片 适量
- 盐 适量
- 味精 适量
- 食用油 适量
1

1.抓一小把黄花菜用清水泡半个小时
2

2.冬瓜切小条
3

虾皮、姜片洗净备用
4

黄花菜挤干
5

枸杞适量洗净
6

所有食材准备就绪
7

锅洗净烧热
8

倒入适量食用油
9

将油加热
10

爆香大蒜
11

冬瓜入锅
12

迅速翻炒
13

加适量盐
14

炒至半熟
15

加入原先泡好的黄花菜
16

加入准备好的配料
17

翻炒一下
18

盖上锅盖
19

加少量清水
20

加点味精