濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
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- 菜品口味:微辣
- 主要工艺:烧
- 所需时间:十分钟内
- 制作难度:简单
- 所用厨具:炒锅
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食材明细
- 黄花菜 100克
- 冬瓜 200克
- 枸杞 适量
- 虾仁 适量
- 黄瓜 适量
- 大蒜 适量
- 姜片 适量
- 盐 适量
- 味精 适量
- 食用油 适量
1
1.抓一小把黄花菜用清水泡半个小时
2
2.冬瓜切小条
3
虾皮、姜片洗净备用
4
黄花菜挤干
5
枸杞适量洗净
6
所有食材准备就绪
7
锅洗净烧热
8
倒入适量食用油
9
将油加热
10
爆香大蒜
11
冬瓜入锅
12
迅速翻炒
13
加适量盐
14
炒至半熟
15
加入原先泡好的黄花菜
16
加入准备好的配料
17
翻炒一下
18
盖上锅盖
19
加少量清水
20
加点味精