濠滨美食网
- 南通地区专业的美食平台
濠滨网
论坛
美食
婚嫁
家居
房产
汽车
教育
人才
秀场
注册
|
忘记密码
|
收藏
濠滨美食网
濠滨搜索>
帖子
菜谱
搜 索
美食网广告热线:
13773666116
濠滨美食网导航
首页
美食论坛
菜谱大全
吃喝玩乐团
美食资讯
茄汁里脊
濠滨网友
发表于2012-11-15 08:55
收藏到我的: 常做 做过 想做
菜品口味:酸咸
主要工艺:炸
所需时间:廿分钟
制作难度:普通
所用厨具:炒锅
15人评价
食材明细
里脊肉
适量
鸡蛋
适量
生粉
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
姜汁
适量
番茄酱
适量
糖
适量
白芝麻
适量
1
主料
2
里脊肉用刀背拍一会,拍松,然后切条(也可以切条后再拍)
3
鸡蛋取清不要黄
4
里脊肉用盐、胡椒粉、蛋清、姜汁腌制10分钟
5
之后边撒生粉边抓匀,直到所有里脊肉都均匀的粘上生粉
6
锅里放足量油
7
烧到7、8成熟后放入里脊肉,炸至微黄后捞出
8
再次放进里脊肉,炸至金黄后捞出
9
另起一锅,放入番茄酱和适量水,并放入一点白糖,小火熬制冒泡
10
随后放入炸好的里脊肉
11
里脊肉均匀的裹上茄汁后,撒上些芝麻就可以了(我忘了撒芝麻,555)
分享,让更多人读到
加入我的收藏
共25人收藏
谁收藏了这个菜?
导航 | 菜单
菜谱导航
分类
食疗
菜系
分类
热菜
凉菜
汤羹
糕点
主食
烘焙
小吃
火锅
烤箱类
饮品
冰品
泡酱腌菜
自制食材
外国菜谱
甜品
纯素食
技巧类
口味
微辣
中辣
超辣
麻辣
酸辣
酸甜
酸咸
咸鲜
咸甜
甜味
苦味
原味
清淡
五香
鱼香
葱香
蒜香
奶香
酱香
糟香
咖喱
孜然
果味
香草
怪味
其它
烘焙
蛋糕
面包
饼干
派塔
烤箱菜
其他点心
菜谱推荐
黄酒煮猪蹄
韭菜饼
奥尔良鸡翅
牛肉锅
尾骨炖豆角南瓜
红烧鱼块
家常小炒豆腐
金枪鱼
剁椒凤爪
薏米百合莲子粥