濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55          
 
           
              
           
        
      
          
          
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                      - 菜品口味:微辣
                       - 主要工艺:炒
                       - 所需时间:十分钟内
                       - 制作难度:普通
                       - 所用厨具:炒锅
                    
                 
               
15人评价
   
               
 
              
             
                 食材明细
                 
     - 豆角 500g
  	
 
                 
                    - 豆豉 适量
  - 小米辣 适量
  - 姜蒜 适量
     - 油 5g
  - 蒸鱼豉油 5ml
  - 味精 2g
  - 味椒盐 5g
                  
              
           
       
      
        
  1

豆角洗净,浸泡在淡盐水里30分钟
2

豆角去头尾、烂枝,切成米粒
3

姜蒜切米,豆豉洗净泡发,小米辣切圈
4

坐锅起大油,下豆角米跑油至颜色苍翠
5

坐锅起油,下姜蒜米、豆豉炒香
6

下豆角米,翻炒2分钟
7

下小米辣、味精,翻炒1分钟
8

撒味椒盐、蒸鱼豉油,翻炒均与,出香,起锅即可