濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
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- 菜品口味:原味
- 所需时间:廿分钟
- 制作难度:简单
- 所用厨具:炒锅
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食材明细
- 西兰花 一朵
- 鸡蛋 三个
- 葱 一段
- 食用油 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
1
西兰花掰成小朵放水里冲洗干净。葱切段。
2
洗净的西兰花放沸水里焯熟。
3
鸡蛋打大碗里,放入适量盐打匀。
4
西兰花放入鸡蛋液里搅拌均匀。
5
放入适量生抽拌匀。
6
炒锅上火,食用油烧热放入葱花爆香。
7
倒入西兰花鸡蛋液翻炒。
8
鸡蛋炒熟后放入小匙料酒翻炒均匀即可出锅。