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准备所有材料2
口蘑切片，洋葱番茄切粒，西兰花切小块3
汤锅放2升水烧开，加入3小勺盐和适量橄榄油，倒入意粉，烧十分钟，中间用筷子陆续搅拌（将烧好的意粉滤水加少许橄榄油备用。4
用烧意粉剩下的水，下西兰花焯一下取出备用5
炒锅里倒适量橄榄油6
下入洋葱和蘑菇翻炒7
加入番茄丁翻炒，加1小勺盐8
下烧好的意粉9
加入番茄酱，量随个人爱好而定，喜欢的可以多放，翻炒均匀10
加入焯好的西兰花11
最后撒上适量罗勒碎，翻炒数下即可出锅。12
上桌了～～
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