濠滨美食网
- 南通地区专业的美食平台
濠滨网
论坛
美食
婚嫁
家居
房产
汽车
教育
人才
秀场
注册
|
忘记密码
|
收藏
濠滨美食网
濠滨搜索>
帖子
菜谱
搜 索
美食网广告热线:
13773666116
濠滨美食网导航
首页
美食论坛
菜谱大全
吃喝玩乐团
美食资讯
芥辣黑鱼
濠滨网友
发表于2012-11-15 08:55
收藏到我的: 常做 做过 想做
菜品口味:微辣
主要工艺:煮
所需时间:十分钟内
制作难度:简单
所用厨具:煮锅
15人评价
食材明细
黑鱼
1条
油菜
适量
山药
适量
蛋清
1/2个
盐
1/2小勺
糖
1/2小勺
鸡精
1/2小勺
干淀粉
1小勺
料酒
少许
日式芥辣酱
适量
酱油
适量
1
黑鱼治净,片下两大片鱼肉。
2
片成双飞片。
3
偏好的鱼片再次清洗干净。
4
用干净的消毒毛巾或厨房纸挤干水分;
5
加入蛋清、盐、鸡精、糖、淀粉和料酒,搅拌至出粘,静置腌制15分钟。
6
日式芥辣酱和酱油调成酱汁备用。
7
山药去皮切成大片。
8
油菜洗净,对切两半。
9
起锅烧水,待水沸腾后下入山药片汆熟,捞出备用。
10
原水沸腾后,下入黑鱼片,迅速一搅拌,捞出备用。
11
原水加入适量盐和油,汆烫油菜,盛出备用。
12
山药片垫底。
13
铺上鱼片。
14
围上油菜。
15
浇上芥辣酱汁。
分享,让更多人读到
加入我的收藏
共25人收藏
谁收藏了这个菜?
导航 | 菜单
菜谱导航
分类
食疗
菜系
分类
热菜
凉菜
汤羹
糕点
主食
烘焙
小吃
火锅
烤箱类
饮品
冰品
泡酱腌菜
自制食材
外国菜谱
甜品
纯素食
技巧类
口味
微辣
中辣
超辣
麻辣
酸辣
酸甜
酸咸
咸鲜
咸甜
甜味
苦味
原味
清淡
五香
鱼香
葱香
蒜香
奶香
酱香
糟香
咖喱
孜然
果味
香草
怪味
其它
烘焙
蛋糕
面包
饼干
派塔
烤箱菜
其他点心
菜谱推荐
自制剁椒
可乐三黄鸡
酥炸虾排
香炒南瓜面
椒盐烤虾
转化糖浆
熟豆豆浆
香蕉饼
巧克力重乳酪蛋糕
冰镇绿豆汤