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清炖羊排

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 清炖羊排
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  • 菜品口味:咸鲜
  • 主要工艺:焖
  • 所需时间:半小时
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:高压锅

15人评价

食材明细

  1. 羊排 500克
  • 白萝卜 适量
  • 葱蒜姜 适量
  • 老抽 1勺
  • 生抽 2勺
  • 1勺
  • 香油 适量
  • 1

    羊排500克,白萝卜半根,羊排切小块
  • 2

    羊排洗净,凉水浸泡30分钟捞出
  • 3

    焯水后捞出
  • 4

    放高压锅中加葱段,姜片,加3倍清水,中火烧开18分钟关火
  • 5

    调制三合油,1瓣蒜剁碎,等量的葱剁碎,放碗中加1勺醋,1勺老抽,2勺生抽,少许香油
  • 6

    .白萝卜切0.5厘米的片
  • 7

    高压锅打开后,加入白萝卜片煮5分钟
  • 8

    .出锅,整个过程不要加盐,沾三合油使用