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炒卤肉

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
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  • 菜品口味:其它
  • 主要工艺:炒
  • 所需时间:三刻钟
  • 制作难度:普通
  • 所用厨具:炒锅

15人评价

食材明细

  1. 猪腿肉 500g
  • 青椒 适量
  • 蒜苗 适量
  • 老姜 适量
  • 色拉油 适量
  • 老卤水 适量
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 1

    半肥半瘦猪腿肉烧皮,洗净,飞水。
  • 2

    放入老卤水中煮20分钟。(没有老卤水可在超市买自家卤卤料加水煮即可)
  • 3

    捞出滤干。
  • 4

    切成肉片。
  • 5

    青椒、蒜苗洗净,切段。老姜洗净,拍碎。
  • 6

    开大火,炒锅放入少量色拉油,加热。放入老姜炒出香味。
  • 7

    加入肉片翻炒,爆油。
  • 8

    加入青椒、蒜苗翻炒1分钟,关火。加入少量盐、鸡精拌匀。
  • 9

    装盘,卤香浓郁.肥而不腻的美味做好了。