濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
收藏到我的: 常做 做过 想做
- 主要工艺:焖
- 所需时间:十分钟内
- 制作难度:简单
- 所用厨具:炒锅、煮锅

15人评价
食材明细
- 红萝卜 1个
- 海带 适量
- 精盐 适量
- 食用油 适量
- 生抽 适量
- 调味鱼 适量
- 耗油 适量
- 鸡精 适量
1

红萝卜冼净切片,
2

海带适量冼净待用。
3

锅内放入植物油烧热,下入切好的萝卜片,
4

翻炒片刻,
5

再放进海带,
6

加适量的精盐炒匀,
7

加适量的清水将海带和萝卜焖软。
8

调入生抽,耗油,
9

调入调味鲜,鸡精即可出锅。