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黄瓜爆鲈鱼

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
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  • 菜品口味:咸甜
  • 主要工艺:炒
  • 所需时间:半小时
  • 制作难度:普通
  • 所用厨具:炒锅

15人评价

食材明细

  1. 鲈鱼 1条
  • 红椒 半个
  • 黄瓜 大半条
  • 蚝油 适量
  • 料酒 适量
  • 适量
  • 熟芝麻 适量
  • 生抽 适量
  • 生粉 适量
  • 适量
  • 适量
  • 1

    洗好黄瓜和鲈鱼。
  • 2

    切去鲈鱼头。
  • 3

    沿着脊骨把鱼肉给剔下。
  • 4

    然后再剔下腹部上的刺。
  • 5

    把鱼肉的上部3分之一处用刀切开到鱼皮处,不要切断。
  • 6

    拿刀贴鱼皮把鱼肉给割下。
  • 7

    割下鱼皮后,把鱼肉切成条。
  • 8

    再切成丁。
  • 9

    切好的肉放入水中洗掉粘液和腥味。
  • 10

    沥去水份,加入盐和料酒用手抓匀后,再用生粉拌匀,每一块鱼肉都要沾上粉。(忘了拍沾上生粉的图了)。
  • 11

    兑好调料汁:蚝油、糖、生抽、生粉、熟芝麻和适量的水。
  • 12

    姜和葱切碎。
  • 13

    黄瓜切成两瓣,除去里面的瓤。切成丁,红椒切成不可方。
  • 14

    锅中入油,烧到六七成热,放入鱼肉,炸到定型,不要炸时间长。(刚到锅中不要用铲子,稍定型晃动锅就可以了)
  • 15

    炸好的鱼肉,沥油,将锅中留少许底油,加入葱、姜炸香。
  • 16

    加入黄瓜和红椒炒一炒。
  • 17

    加入鱼肉粒炒。
  • 18

    放入调味汁炒一炒。
  • 19

    最后加入料酒去腥炒匀出锅。