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芸豆小炒肉
濠滨网友
发表于2012-11-15 08:55
收藏到我的: 常做 做过 想做
菜品口味:微辣
主要工艺:炒
所需时间:十分钟内
制作难度:普通
所用厨具:炒锅、煮锅
15人评价
食材明细
芸豆
200克
精瘦肉
20克
干红辣椒
适量
大蒜
适量
老抽
适量
精盐
适量
鸡精
适量
1
准备食材:芸豆、精瘦肉。
2
老抽、蒜头、干红辣椒。
3
精瘦肉切成薄片。
4
芸豆洗净去除两端梗丝,切成长菱形。
5
干红辣椒切成小段,蒜头切蓉。
6
煮锅放入适量清水烧开,放入芸豆段焯至8成熟捞出。
7
这是焯好的芸豆段,呈现半透明绿色。
8
炒锅倒入玉米油烧热,放入干红辣椒段和蒜蓉爆出味。
9
倒入肉片炒至变色。
10
倒入适量老抽翻炒2分钟。
11
加入芸豆段翻炒至上色,加入适量精盐和鸡精即可装盘。
12
这是出锅的芸豆小炒肉,清脆爽口,微辣。
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