濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
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- 菜品口味:原味
- 主要工艺:焖
- 所需时间:半小时
- 制作难度:简单
- 所用厨具:高压锅

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食材明细
- 肘子 适量
- 虾皮 适量
- 蒜、 适量
- 酱油 适量
- 花椒、 适量
- 辣椒、 适量
- 芝麻、 适量
- 籽然 适量
- 大料、 适量
- 桂皮 适量
- 、醋、 适量
- 香油 适量
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肘子洗净,用线绳捆实。
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花椒、大料、桂皮、盐
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用高压锅把水烧开,放入肘子,去浮沫。
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放入花椒、大料、桂皮、1小勺盐。
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高压锅定时30分钟。
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这时可以调沾料,在碗里放酱油、醋、香油。
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将沾料搅拌成糊状,备用。
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还可以炸些辣椒油,在辣椒油里放些芝麻、籽然。
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油烧热后浇在辣椒上,搅拌,避免炸糊。
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虾皮用蒜泥拌一下,也是解腻小菜。
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准备好沾料后,肘子也出锅了,切片摆盘。
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在肘子上浇上喜欢的调料。