濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55          
 
           
              
           
        
      
          
          
             收藏到我的: 常做 做过 想做
             
                
                   
                      - 菜品口味:原味
                       - 主要工艺:焖
                       - 所需时间:半小时
                       - 制作难度:简单
                       - 所用厨具:高压锅
                    
                 
               
15人评价
   
               
 
              
             
                 食材明细
                 
     - 肘子 适量
  	
 
                 
                    - 虾皮 适量
     - 蒜、 适量
  - 酱油 适量
  - 花椒、 适量
  - 辣椒、 适量
  - 芝麻、 适量
  - 籽然 适量
  - 大料、 适量
  - 桂皮 适量
  - 、醋、 适量
  - 香油 适量
                  
              
           
       
      
        
  1

肘子洗净,用线绳捆实。
2

花椒、大料、桂皮、盐
3

用高压锅把水烧开,放入肘子,去浮沫。
4

放入花椒、大料、桂皮、1小勺盐。
5

高压锅定时30分钟。
6

这时可以调沾料,在碗里放酱油、醋、香油。
7

将沾料搅拌成糊状,备用。
8

还可以炸些辣椒油,在辣椒油里放些芝麻、籽然。
9

油烧热后浇在辣椒上,搅拌,避免炸糊。
10

虾皮用蒜泥拌一下,也是解腻小菜。
11

准备好沾料后,肘子也出锅了,切片摆盘。
12

在肘子上浇上喜欢的调料。