濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55          
 
           
              
           
        
      
          
          
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                      - 菜品口味:微辣
                       - 主要工艺:烧
                       - 所需时间:十分钟内
                       - 制作难度:简单
                       - 所用厨具:炒锅、煮锅、电饭煲
                    
                 
               
15人评价
   
               
 
              
             
                 食材明细
                 
     - 牛肉 400g
  - 洋葱 300g
  - 土豆 400g
  - 胡萝卜 300g
  	
 
                 
                    - 块状咖喱 一盒
     - 清水 适量
  - 盐 少许
  - 花生油 30ml
  - 孜然粉 5g
                  
              
           
       
      
        
  1

牛肉洗净切块。
2

土豆洗净去皮切小块。
3

胡萝卜去皮洗净切小块。
4

洋葱洗净切小块。
5

热锅下油,放入洋葱。
6

翻炒出香味。
7

加入牛肉块。
8

翻炒牛肉变色出香味。
9

再加入胡萝卜粒。
10

翻炒至胡萝卜断生。
11

加入清水、孜然粉炒匀大火烧开。
12

盖盖转小火炖25分钟。
13

再加入土豆块炒匀。
14

盖盖再炖20分钟。
15

加入大喜大块状咖喱。
16

用铲子将咖喱炒化。
17

盖盖小火再炖5分钟关火。
18

将米饭扣入盘中浇上咖喱牛肉即可。