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排骨冬瓜薏仁粥

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
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  • 菜品口味:咸鲜
  • 所需时间:数小时
  • 制作难度:普通
  • 所用厨具:煮锅

15人评价

食材明细

  1. 排骨 200克
  2. 冬瓜 300克
  3. 薏仁米 100克
  • 枸杞 适量
  • 姜丝 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 1

    薏仁洗净后用清水浸泡隔夜。
  • 2

    排骨清水浸泡1小时后沥水,斩成小块;锅中足量水加少许料酒烧沸,下入排骨焯烫过捞出再次冲洗备用。
  • 3

    冬瓜洗净,切滚刀块。
  • 4

    排骨、薏仁米、姜丝倒入大炖盅,注入适量温水。
  • 5

    炖盅置于机体内,机体内注入温水。
  • 6

    按“功能”键选择筋骨档,再按“预约”按钮,炖制4小时。
  • 7

    待排骨炖至酥软,调入盐、枸杞、冬瓜,继续炖煮至完成。
  • 8

    揭盖盛入碗中,尽可享用。