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鲫鱼苦瓜肉丸汤

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 鲫鱼苦瓜肉丸汤
  • 鲫鱼苦瓜肉丸汤
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  • 主要工艺:炖
  • 所需时间:半小时
  • 制作难度:普通
  • 所用厨具:炒锅、汤锅

15人评价

食材明细

  1. 鲫鱼 1条
  2. 苦瓜 1条
  • 客家肉丸 适量
  • 姜片 适量
  • 适量
  • 适量
  • 1

    把洗干净的鲫鱼放锅里煎一下,随后放放姜片,以埅出腥味,并撒适量的盐。
  • 2

    将切好的苦瓜放锅里略微的炒一下,放一点点盐就好了。苦瓜最好切的略微厚一点, 太薄了后面的炖容易烂,吃起来也没口感。
  • 3

    将炒好的苦瓜也一起放到煲里面
  • 4

    再在煲里加入客家肉丸和前面煮的开水。如果你想褒出来的汤是奶白色的话这里就一定要用开水。肉丸也最好买有口感好一点的,如潮汕的肉丸。客家的肉丸是首选,但这个一般市场上买不到,只有我们老家才有那种纯正的。
  • 5

    加水后盖盖子用火煲大概20-30分钟就可以了。褒太久了,苦瓜烂了不好吃。这样褒出来的汤很正,因为有苦瓜,所以有甘甜,还有鲫鱼的鲜美。