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肉烧马鲛鱼

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 肉烧马鲛鱼
  • 肉烧马鲛鱼
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  • 菜品口味:咸鲜
  • 主要工艺:烧
  • 所需时间:廿分钟
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:炒锅

15人评价

食材明细

  1. 马鲛鱼 一条
  2. 五花肉 适量
  • 适量
  • 葱根 适量
  • 香菜 适量
  • 红椒 一只
  • 青椒 一只
  • 蚝油 适量
  • 老抽 适量
  • 料酒 适量
  • 冰糖 适量
  • 香醋 适量
  • 适量
  • 植物油 适量
  • 1

    把鱼开肚,洗干净后切小块,不要太厚一块,不易入味呢。
  • 2

    切好红、青椒丝、姜片、葱根、香菜。
  • 3

    把五花肉切小块。
  • 4

    锅烧热后加点素油,把肉下锅煸至变色,出油。
  • 5

    然后,加入鱼块,略煎一会儿。火不要大。
  • 6

    加入适量开水,烧开后放入姜片、葱根。加入老抽3小勺、醋1小勺,冰糖两小块,盐小半勺、料酒1小勺、蚝油2小勺。根据你的食材多少而定。转小火烧至约十分钟。
  • 7

    最后,加入红、青椒丝,铺平,加盖二分钟,中火收汁。这样,菜不辣,味道也好。
  • 8

    加入香菜出锅就可以了。