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四味豆沙包

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 四味豆沙包
  • 四味豆沙包
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  • 菜品口味:甜味
  • 主要工艺:蒸
  • 所需时间:廿分钟
  • 制作难度:普通
  • 所用厨具:蒸锅

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食材明细

  1. 面粉 800克
  • 绿豆沙 200克
  • 核桃粉 150克
  • 黑芝麻 200克
  • 花生粉 150克
  • 白糖 适量
  • 干酵母 8克
  • 泡打粉 4克
  • 1

    面粉加干酵母和泡打粉用温水和面,再放到太阳地儿饧发(这样温度高,饧发快)。
  • 2

    绿豆用水浸泡四小时,待表皮泡开用手轻轻搓掉外皮。
  • 3

    将去掉外皮的绿豆上锅蒸20分钟再用汤勺把熟绿豆碾成绿豆沙。
  • 4

    绿豆沙加白糖拌匀备用。
  • 5

    核桃仁、花生米炒熟(小火慢炒)后用厨房搅碎机搅成细粉状。黑芝麻炒熟同样搅拌成粉状都加入绿豆沙里搅拌均匀做馅料。
  • 6

    黑芝麻炒熟后用粉碎机搅成粉末。
  • 7

    发好的面团揪成均等分的剂子,擀成片,开始包馅。
  • 8

    馅、面的比例基本上是1:1。
  • 9

    包好的包子在案板上再饧十分钟然后在上蒸锅蒸20分钟即可。关火后还要焖3——5分钟方可揭锅。