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箜腊肉豌豆饭

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 箜腊肉豌豆饭
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  • 菜品口味:其它
  • 主要工艺:技巧
  • 所需时间:三刻钟
  • 制作难度:普通
  • 所用厨具:炒锅、煮锅

15人评价

食材明细

  1. 大米 600-800克
  2. 四川腊肉 50克
  3. 豌豆 500克
  • 花生油 适量
  • 少许
  • 1

    大米洗净,放煮锅里,倒入适量清水,以高过大米2-3公分为宜。
  • 2

    将大米煮至7分熟,沥出米饭,米汤另作他用,可以随意饮用。
  • 3

    将豌豆洗净
  • 4

    腊肉提前煮熟。
  • 5

    熟腊肉切丝或小丁。
  • 6

    炒锅里放入适量花生油,烧热后倒入腊肉丁翻炒至吐油。
  • 7

    再将豌豆倒入,翻炒均匀后,调入适量盐,炒匀。
  • 8

    掺入少量清水,水面以大约高出锅底2公分为宜。
  • 9

    将沥出的六七分熟米饭松散地铺到豌豆上,铺好后用筷子插到底,插数个筷子眼出来,盖上锅盖。
  • 10

    中大火上汽后,转中小火,过程中注意听锅底的水汽有没有烘干。
  • 11

    大约8-10分钟左右,揭开锅盖,用筷子插几下米饭,再用力吹几口气,如果蒸汽能够轻松从米饭中穿过,呼呼作响,回气很Strong的话,证明米饭就箜好了。
  • 12

    将锅里的菜和米饭混合均匀,就可以吃了。吃的时候,可以就着之前沥出的米汤,营养不丢失嘛。