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南瓜小米养生粥

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 南瓜小米养生粥
  • 南瓜小米养生粥
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  • 菜品口味:甜味
  • 主要工艺:煮
  • 所需时间:廿分钟
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:砂锅

15人评价

食材明细

  1. 南瓜 适量
  2. 小米 适量
  3. 枸杞 适量
  4. 燕麦片 少许
  • 1

    南瓜,备用。
  • 2

    南瓜切长条备用。
  • 3

    小米洗净备用。
  • 4

    枸杞洗净备用。
  • 5

    将小米、南瓜放入砂锅,加水煮沸后,转中火。。。
  • 6

    15分钟左右,放入燕麦片、枸杞,再煮5分钟,大功告成,出锅了。。。
  • 7

    又绵又软又香又甜的养生粥。。。
  • 8

    燕麦片的加入,让养生粥更加粘稠,太美味啦,慢些慢些。。。