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蒸扁鱼

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 蒸扁鱼
  • 蒸扁鱼
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  • 菜品口味:微辣
  • 主要工艺:蒸
  • 所需时间:廿分钟
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:蒸锅

15人评价

食材明细

  1. 新鲜扁鱼 1条
  • 红辣椒 1个
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 适量
  • 生姜 适量
  • 白糖 适量
  • 1

    准备活扁鱼一条,请卖家帮助宰杀后,去鳍,洗净后,鱼身两面各切3刀,放入盐和料酒,轻轻揉搓鱼表面及鱼内腹部,腌制10分钟后洗净备用
  • 2

    锅中加油烧热
  • 3

    将生姜去皮后切成细丝,放入热油锅中煸出香味
  • 4

    将红椒一个去头尾,用筷子将红椒内的辣椒籽捅出后,切成圈放入热油锅中煸香
  • 5

    将煸好的热油、姜丝和红椒圈趁热淋在扁鱼身上
  • 6

    扁鱼中加入适量的盐、鸡精、白糖调味后,锅中加水烧开,将鱼放入锅中大火蒸5-8分钟,鱼眼向外凸出即可出锅
  • 7

    简单三步:1、腌 2、煸 3、蒸、汤鲜鱼嫩的蒸扁鱼就做好了。