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牛肉饭

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 牛肉饭
  • 牛肉饭
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  • 菜品口味:咸鲜
  • 主要工艺:烧
  • 所需时间:十分钟内
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:炒锅

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食材明细

  1. 米饭 1碗
  2. 牛肉 100g
  3. 洋葱 半个
  4. 胡萝卜 10片
  5. 紫辣椒 1小个
  • 生抽 少许
  • 胡椒粉 少许
  • 少许
  • 食用油 少许
  • 1

    所有原材料
  • 2

    将洋葱切条、胡萝卜切片、尖椒切块,锅内放少许油,油热后放入洋葱、胡萝卜及尖椒
  • 3

    将青菜翻炒片刻,加入胡椒粉、生抽及盐进行调味
  • 4

    锅内倒入少许水,没过青菜即可
  • 5

    水开后放入牛肉片,用筷子搅拌均匀再次开锅即可。
  • 6

    菜做好后有少许汤汁,要把汤汁和菜倒在米饭上。可以配些水煮的西兰花,营养更健康