濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55          
 
           
              
           
        
      
          
          
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                      - 菜品口味:咸鲜
                       - 主要工艺:炒
                       - 所需时间:半小时
                       - 制作难度:普通
                       - 所用厨具:炒锅
                    
                 
               
15人评价
   
               
 
              
             
                 食材明细
                 
     - 鸡心 400g
  	
 
                 
                    - 洋葱 100g
  - 姜 适量
     - 油 适量
  - 盐 适量
  - 孜然粉 适量
                  
              
           
       
      
        
  1

鸡心清洗干净。
2

用开水焯一下。
3

焯好的鸡心切成两半。
4

洋葱切成等大的块状。
5

姜也切丝备用。
6

锅中油烧热。
7

放入鸡心。
8

加入切好的洋葱和姜丝翻炒。
9

加入适量孜然粉和盐。
10

继续翻炒片刻至所有材料熟透即可。