濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55          
 
           
              
           
        
      
          
          
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                      - 菜品口味:其它
                       - 主要工艺:炒
                       - 所需时间:十分钟内
                       - 制作难度:普通
                       - 所用厨具:炒锅
                    
                 
               
15人评价
   
               
 
              
             
                 食材明细
                 
     - 猪腰 一副
  - 香芹 2颗
  	
 
                 
                    - 姜 适量
  - 蒜米 适量
     - 盐 适量
  - 糖 适量
  - 醋 适量
  - 酱油 适量
  - 蚝油 适量
  - 料酒 适量
  - 水淀粉 适量
                  
              
           
       
      
        
  1

准备食材
2

猪腰对半切开去除腰骚
3

猪腰切花刀,香芹洗净切段,姜切丝,蒜米剁碎
4

锅放水跟料酒烧热下猪腰绰水
5

猪腰卷起成型捞出泡冷水
6

炒锅放油下蒜米炒香
7

下香芹翻炒
8

断生后加盐,酱油调味
9

炒锅放油下姜丝炒香
10

放猪腰翻炒
11

断生后依次加糖,料酒,醋,酱油,盐
12

下香芹同炒
13

下蚝油,水淀粉炒匀即可