濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55          
 
           
              
           
        
      
          
          
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                                            - 主要工艺:炒
                       - 所需时间:十分钟内
                       - 制作难度:简单
                       - 所用厨具:炒锅
                    
                 
               
15人评价
   
               
 
              
             
                 食材明细
                 
     - 油麦菜 适量
  	
 
                 
                    - 蒜头 适量
  - 猪肉 适量
     - 盐 适量
  - 白糖 适量
  - 味精 适量
                  
              
           
       
      
        
  1

把油麦菜洗干净
2

油麦菜切断
3

准备蒜头,选用五花肉,肥瘦分开
4

热锅,放入肥肉煸出油
5

再加入蒜头爆香
6

接着加入瘦肉滑开
7

然后把油麦菜放进去翻炒
8

等油麦菜开始软塌时,调入盐、白糖
9

最后油麦菜完全断生时,加点味精即可出锅
10

好啦,完成