濠滨美食网
- 南通地区专业的美食平台
濠滨网
论坛
美食
婚嫁
家居
房产
汽车
教育
人才
秀场
注册
|
忘记密码
|
收藏
濠滨美食网
濠滨搜索>
帖子
菜谱
搜 索
美食网广告热线:
13773666116
濠滨美食网导航
首页
美食论坛
菜谱大全
吃喝玩乐团
美食资讯
凉瓜炒肉
濠滨网友
发表于2012-11-15 08:55
收藏到我的: 常做 做过 想做
菜品口味:苦味
主要工艺:炒
所需时间:十分钟内
制作难度:普通
所用厨具:炒锅
15人评价
食材明细
五花肉
400克
苦瓜
1根
洋葱
1个
盐
适量
生抽
适量
花生油
适量
1
将五花肉切片
2
切片的肉肉用生抽,花生油腌制一会儿。
3
准备好苦瓜洋葱
4
将苦瓜,洋葱切片。
5
起油锅,将洋葱下锅煸香。
6
加入五花肉
7
将五花肉与洋葱一起煸炒至变色
8
加入苦瓜
9
将苦瓜和其它材料一起煸炒均匀
10
沿锅边溜点清水,待苦瓜断青后,加适量的盐、生抽调味。
11
苦瓜炒肉,上菜了。
分享,让更多人读到
加入我的收藏
共25人收藏
谁收藏了这个菜?
导航 | 菜单
菜谱导航
分类
食疗
菜系
分类
热菜
凉菜
汤羹
糕点
主食
烘焙
小吃
火锅
烤箱类
饮品
冰品
泡酱腌菜
自制食材
外国菜谱
甜品
纯素食
技巧类
口味
微辣
中辣
超辣
麻辣
酸辣
酸甜
酸咸
咸鲜
咸甜
甜味
苦味
原味
清淡
五香
鱼香
葱香
蒜香
奶香
酱香
糟香
咖喱
孜然
果味
香草
怪味
其它
烘焙
蛋糕
面包
饼干
派塔
烤箱菜
其他点心
菜谱推荐
核桃布朗尼
蒜苔炒肉丝
椰蓉南瓜包
白灼花蛤
薏仁山药排骨汤
鸡蛋海带面
煮地瓜
鸟巢
炝炒椒香藕片
牙签肉