• 美食网广告热线:13773666116

蒜泥长豆角

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 蒜泥长豆角
  • 蒜泥长豆角
收藏到我的: 常做 做过 想做
  • 菜品口味:咸鲜
  • 主要工艺:炒
  • 所需时间:十分钟内
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:炒锅

15人评价

食材明细

  1. 长豆角 适量
  • 瘦肉 适量
  • 适量
  • 小葱 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 淀粉 适量
  • 适量
  • 1

    豆角洗净沥干水切长段,瘦肉剁碎或切成丝都可。蒜2-3粒用刀拍下切碎,小葱切小段,不喜欢吃葱的可以不放。肉沫或肉丝用盐醋淀粉抓匀入味。
  • 2

    锅里放油,稍微多点,把豆角放进去炸。
  • 3

    炸至表面起泡,就是表皮有些皱了,大概8成熟这样。捞出。
  • 4

    捞出的豆角沥去多余的油。
  • 5

    锅里放少许油放入肉沫或肉丝翻炒。
  • 6

    肉炒变色加入蒜碎和小葱一起炒。
  • 7

    蒜翻炒几秒后把豆角放进去一起炒,加盐,鸡精翻炒几下就可以了。
  • 8

    因为豆角事先炸过过了,简单炒入味就可以,盛出来吃吧!