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蒜泥长豆角
濠滨网友
发表于2012-11-15 08:55
收藏到我的: 常做 做过 想做
菜品口味:咸鲜
主要工艺:炒
所需时间:十分钟内
制作难度:简单
所用厨具:炒锅
15人评价
食材明细
长豆角
适量
瘦肉
适量
蒜
适量
小葱
适量
盐
适量
鸡精
适量
醋
适量
淀粉
适量
油
适量
1
豆角洗净沥干水切长段,瘦肉剁碎或切成丝都可。蒜2-3粒用刀拍下切碎,小葱切小段,不喜欢吃葱的可以不放。肉沫或肉丝用盐醋淀粉抓匀入味。
2
锅里放油,稍微多点,把豆角放进去炸。
3
炸至表面起泡,就是表皮有些皱了,大概8成熟这样。捞出。
4
捞出的豆角沥去多余的油。
5
锅里放少许油放入肉沫或肉丝翻炒。
6
肉炒变色加入蒜碎和小葱一起炒。
7
蒜翻炒几秒后把豆角放进去一起炒,加盐,鸡精翻炒几下就可以了。
8
因为豆角事先炸过过了,简单炒入味就可以,盛出来吃吧!
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