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南瓜豆角炖排骨

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 南瓜豆角炖排骨
  • 南瓜豆角炖排骨
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  • 菜品口味:其它
  • 主要工艺:炖
  • 所需时间:数小时
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:煮锅

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食材明细

  1. 南瓜 半个
  2. 豆角 400克
  3. 排骨 7块
  • 料酒 适量
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 1

    豆角择去两头的老筋,洗净掰成两段
  • 2

    南瓜清洗干净,切成小块
  • 3

    锅中放入清水和排骨,加两勺料酒烧开
  • 4

    去掉浮沫,把排骨焯熟
  • 5

    捞出来放入冷水里洗净,攥干水份备用
  • 6

    热锅入油,放入排骨翻炒两下
  • 7

    在放入豆角,南瓜
  • 8

    加两勺盐,半勺酱油
  • 9

    放清水没过豆角,搅拌均匀
  • 10

    炖40分钟至豆角软烂,剩少许汤汁即可