濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55          
 
           
              
           
        
      
          
          
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                                            - 主要工艺:烧
                       - 所需时间:十分钟内
                       - 制作难度:普通
                       - 所用厨具:炒锅
                    
                 
               
15人评价
   
               
 
              
             
                 食材明细
                 
     - 猪肉500克 适量
  - 西兰花1个 适量
  	
 
                 
                    - 辣椒丁1个 适量
     - 精盐 适量
  - 调和油 适量
  - 味精 适量
  - 糖 适量
                  
              
           
       
      
        
  1

西兰花1个冼净,
2

西兰花冼净,根椐花形择成花朵。
3

锅里放油倒进猪肉焖熟后调入老抽。
4

锅里放油倒进猪肉焖熟后。
5

调入老抽。
6

再倒进西兰花,
7

加盐焖透,
8

加入辣椒丁和糖炒匀,
9

再调入味精即成。
10

出锅装盘即成。