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脆炒南瓜丝

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 脆炒南瓜丝
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  • 菜品口味:蒜香
  • 主要工艺:炒
  • 所需时间:十分钟内
  • 制作难度:普通
  • 所用厨具:炒锅

15人评价

食材明细

  1. 南瓜 400克
  • 蒜蓉 适量
  • 精盐 适量
  • 白糖 适量
  • 鸡精 适量
  • 植物油 适量
  • 1

    准备南瓜400克。洗净。去皮、瓤、子。
  • 2

    切成丝。
  • 3

    蒜瓣切成蓉。
  • 4

    炒锅内植物油烧热,放入蒜蓉炒香。
  • 5

    放入南瓜丝,快速煸炒2分钟。
  • 6

    放入白糖、鸡精、精盐,翻炒均匀即可。