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酱油炒面

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 酱油炒面
  • 酱油炒面
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  • 菜品口味:咸鲜
  • 主要工艺:炒
  • 所需时间:半小时
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:炒锅

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食材明细

  1. 挂面 一把
  • 鸡丁 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 洋葱 适量
  • 黄瓜 适量
  • 酱油 适量
  • 适量
  • 孜然粉 适量
  • 1

    洋葱 胡萝卜 黄瓜,分别都切丝。
  • 2

    鸡脯肉切成丁,用料酒和生粉腌制待用。
  • 3

    水烧开,下挂面,挂面都比较难熟,煮了大概三四分钟的样子,煮至八成熟捞出。
  • 4

    捞出的面条过凉水,然后沥干水,加少量油拌匀,这样可以防止面条粘连。
  • 5

    锅里放油,放入腌制的鸡丁翻炒至8成熟盛出。(可以先在油里爆香葱姜蒜再炒鸡丁增加香味,家里葱姜蒜都没了)
  • 6

    再次起锅,放入少量油烧热,加入切好的胡萝卜丝和洋葱丝,爆香。
  • 7

    加入拌过油的面条,改中小火翻炒,因为健康方面考虑,油放的少,大火容易糊锅。
  • 8

    加入适量酱油。
  • 9

    加入适量盐。
  • 10

    放入孜然粉适量。
  • 11

    放入黄瓜丝和之前炒过的鸡丁,快速翻炒均匀然后盖锅盖闷一会后再翻炒下即可出锅。