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西班牙海鲜饭
濠滨网友
发表于2012-11-15 08:55
收藏到我的: 常做 做过 想做
菜品口味:咸鲜
主要工艺:焖
所需时间:一小时
制作难度:普通
所用厨具:炒锅
15人评价
食材明细
大米
适量
剔骨鸡腿肉
适量
蛤蜊
适量
大虾
适量
鱿鱼筒
适量
带子
适量
洋葱
适量
大葱
适量
番茄
适量
彩椒
适量
藏红花
适量
迷迭香
适量
鼠尾草
适量
罗勒
适量
白葡萄酒
适量
盐
适量
黑胡椒
适量
黄油
适量
橄榄油
适量
1
2
海鲜类提前用盐水浸泡,吐吐沙子;鱿鱼花刀备用。
3
香米在清水里浸泡一会儿,沥干备用。
4
少许黄油融化,煸出鸡皮里的油。
5
翻炒鸡肉至焦黄,取出备用。
6
再起锅融化黄油炒一半儿洋葱丁。
7
翻炒所有的海鲜,稍微变色后烹入白葡萄酒,少许盐。
8
海鲜类5分熟就可以了,乘出备用。
9
再次起锅,稍微多一点儿的油,爆香洋葱丁,小火炸成洋葱素为最好。
10
加入大蒜瓣儿,翻炒泡好的大米。
11
中小火把大米炒至透明;加入番茄翻炒;番茄的汤汁出来以后,倒进鸡腿肉、火腿、海鲜;加入香料,藏红花(泡藏红花的水也要)可以稍加一点鸡汤调整咸淡。
12
小火焖煮至米饭熟透。
13
出锅前撒黑胡椒碎,码上彩椒。
14
吃的时候可以配上鲜柠檬汁。
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