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西班牙海鲜饭

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
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  • 菜品口味:咸鲜
  • 主要工艺:焖
  • 所需时间:一小时
  • 制作难度:普通
  • 所用厨具:炒锅

15人评价

食材明细

  1. 大米 适量
  • 剔骨鸡腿肉 适量
  • 蛤蜊 适量
  • 大虾 适量
  • 鱿鱼筒 适量
  • 带子 适量
  • 洋葱 适量
  • 大葱 适量
  • 番茄 适量
  • 彩椒 适量
  • 藏红花 适量
  • 迷迭香 适量
  • 鼠尾草 适量
  • 罗勒 适量
  • 白葡萄酒 适量
  • 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 黄油 适量
  • 橄榄油 适量
  • 1

  • 2

    海鲜类提前用盐水浸泡,吐吐沙子;鱿鱼花刀备用。
  • 3

    香米在清水里浸泡一会儿,沥干备用。
  • 4

    少许黄油融化,煸出鸡皮里的油。
  • 5

    翻炒鸡肉至焦黄,取出备用。
  • 6

    再起锅融化黄油炒一半儿洋葱丁。
  • 7

    翻炒所有的海鲜,稍微变色后烹入白葡萄酒,少许盐。
  • 8

    海鲜类5分熟就可以了,乘出备用。
  • 9

    再次起锅,稍微多一点儿的油,爆香洋葱丁,小火炸成洋葱素为最好。
  • 10

    加入大蒜瓣儿,翻炒泡好的大米。
  • 11

    中小火把大米炒至透明;加入番茄翻炒;番茄的汤汁出来以后,倒进鸡腿肉、火腿、海鲜;加入香料,藏红花(泡藏红花的水也要)可以稍加一点鸡汤调整咸淡。
  • 12

    小火焖煮至米饭熟透。
  • 13

    出锅前撒黑胡椒碎,码上彩椒。
  • 14

    吃的时候可以配上鲜柠檬汁。