濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55          
 
           
              
           
        
      
          
          
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                      - 菜品口味:微辣
                       - 主要工艺:拌
                       - 所需时间:廿分钟
                       - 制作难度:简单
                       - 所用厨具:炒锅
                    
                 
               
15人评价
   
               
 
              
             
           
       
      
        
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备料:鸡腿肉、元葱、胡萝卜、烧烤料。
2

胡萝卜、元葱切细细的丝。
3

鸡腿去骨,肉切小块。
4

把切好的鸡腿肉用水焯一下。
5

焯好水的鸡腿肉控干水份。
6

用热油炸一下烧烤料,像炸辣椒油一样。
7

把焯好的鸡腿肉翻炒一下,炒至鸡肉变色。
8

将炒好的鸡腿肉放在胡萝卜、元葱丝上。
9

最后浇上炸好的烧烤料油,即可拌至食用。