濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
收藏到我的: 常做 做过 想做
- 菜品口味:咸鲜
- 主要工艺:烧
- 所需时间:廿分钟
- 制作难度:简单
- 所用厨具:炒锅、不粘锅

15人评价
食材明细
- 带鱼 约600克
- 花生油 适量
- 盐 适量
- 姜蒜 适量
- 料酒 适量
- 鱼露 适量
- 鸡精 适量
1

带鱼1条(约600克)姜、蒜适量
2

带鱼去鳃、去内脏,斩段用盘装起待用
3

姜蒜拍扁,切蓉
4

姜、蒜洗净,用刀拍碎放入与带鱼段
5

一起加入料酒、盐、花生油与鱼块一起腌20分钟
6

起平底锅烧热放油,带鱼去腌料上锅煎
7

煎两面金黄色。
8

换煮锅放些油,带鱼放入
9

倒入腌鱼的汁料加生抽
10

鱼露一起焖开放些葱花即可。
11

红烧带鱼成品