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养生紫薯粥

濠滨网友发表于2012-11-15 08:55

收藏到我的：常做做过想做

菜品口味：甜味
主要工艺：煮
所需时间：半小时
制作难度：简单
所用厨具：高压锅

15人评价

食材明细

紫薯适量
大米适量

冰糖适量

1
准备紫薯和大米，上图的量我原来以为是一个人的，煮出来才发现居然是3个人的！！！
2
洗净后，紫薯切成小方块，一起倒入电压力锅内。
3
加入适量的水，看自己喜欢吃稠的还是稀，不过建议多加一点，紫薯容易吸水。

4
高压锅压20-30分钟，出锅前加入冰糖。
5
成品如图。
6
成品如图，味道真的很绵软，也很适合老人小孩。

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