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三亩地

濠滨网友发表于2012-11-15 08:55

收藏到我的：常做做过想做

主要工艺：炒
所需时间：十分钟内
制作难度：简单
所用厨具：炒锅

15人评价

食材明细

毛豆 100克
玉米粒 100克
胡萝卜半根

蒜两瓣
食用油适量
盐适量
鸡精适量

1
1、玉米粒放水中淘洗干净。
2
2、毛豆放水里洗净。
3
3、胡萝卜去皮洗净切成小丁。蒜去皮切碎。

4
4、煮锅放入适量水，水开后放入毛豆、玉米粒、胡萝卜丁焯熟。
5
5、炒锅上火，放入食用油，爆香蒜粒。
6
6、放入焯好水的材料翻炒。

7
7、放入鸡精和盐翻炒两下即可出锅。
8
成品图

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