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苦瓜煎蛋
濠滨网友
发表于2012-11-15 08:55
收藏到我的: 常做 做过 想做
主要工艺:煎
所需时间:十分钟内
制作难度:简单
所用厨具:平底锅
15人评价
食材明细
苦瓜
1根
鸡蛋
2个
食用油
适量
盐
适量
白胡椒
适量
水淀粉
适量
1
准备好材料;(苦瓜去两头,清洗干净)。
2
苦瓜切小粒,用盐水腌30分钟,用手挤出杀出的水分。
3
把苦瓜粒在开水中焯烫1秒钟,捞出马上放冷水盆里过凉。
4
把苦瓜粒放在碗里,打入2个鸡蛋,盐,白胡椒粉。
5
加入水淀粉打散。
6
锅里倒油烧热,倒入蛋液小火煎。
7
因为蛋液比较厚,所以要盖上锅盖小火煎,这样比较容易熟。
8
煎好一面,再放点食用油,翻一面,煎至两面金黄即可。
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