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西兰花炒虾仁

濠滨网友发表于2012-11-15 08:55

收藏到我的：常做做过想做

主要工艺：炒
所需时间：十分钟内
制作难度：简单
所用厨具：炒锅

15人评价

食材明细

西兰花 300克
虾仁 200克

胡萝卜适量
盐适量
花椒粉适量
葱适量
姜适量

1
准备好原材料洗净备用。
2
准备好配料，洗净，切片
3
西兰花掰成小块，放入沸水中焯一下，大虾拔去壳，备用。

4
油烧至八成热，放入姜片爆锅，炒香放入虾仁，西兰花，胡萝卜
5
加入适量的花椒粉，盐，炒熟成盘即可。

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