濠滨美食网
- 南通地区专业的美食平台
濠滨网
论坛
美食
婚嫁
家居
房产
汽车
教育
人才
秀场
注册
|
忘记密码
|
收藏
濠滨美食网
濠滨搜索>
帖子
菜谱
搜 索
美食网广告热线:
13773666116
濠滨美食网导航
首页
美食论坛
菜谱大全
吃喝玩乐团
美食资讯
凉拌双耳
濠滨网友
发表于2012-11-15 08:55
收藏到我的: 常做 做过 想做
主要工艺:拌
所需时间:十分钟内
制作难度:简单
所用厨具:煮锅
15人评价
食材明细
干银耳
20克
野生木耳
20克
西兰花
100克
花椒
适量
盐
适量
鸡精
适量
糖
适量
六月鲜酱油
适量
1
西兰花洗净掰成小朵。
2
银耳温开水泡开,去蒂洗净后撕成小块。
3
木耳提前泡发,撕成小块。
4
锅里放水,烧开。下入木耳 银耳 西兰花焯水。
5
焯水后直接捞入冷水中冲凉。
6
沥干水分后倒入大碗中。
7
取一碗加入六月鲜酱油 盐 鸡精 糖搅拌均匀成料汁。
8
炒锅注油,爆香花椒。
9
把花椒油抢在料汁中。
10
勾兑好的料汁倒入焯水的双耳中拌均即可。
分享,让更多人读到
加入我的收藏
共25人收藏
谁收藏了这个菜?
导航 | 菜单
菜谱导航
分类
食疗
菜系
分类
热菜
凉菜
汤羹
糕点
主食
烘焙
小吃
火锅
烤箱类
饮品
冰品
泡酱腌菜
自制食材
外国菜谱
甜品
纯素食
技巧类
口味
微辣
中辣
超辣
麻辣
酸辣
酸甜
酸咸
咸鲜
咸甜
甜味
苦味
原味
清淡
五香
鱼香
葱香
蒜香
奶香
酱香
糟香
咖喱
孜然
果味
香草
怪味
其它
烘焙
蛋糕
面包
饼干
派塔
烤箱菜
其他点心
菜谱推荐
香辣小鱼干
西芹鲜椒炒腊肉
手工南瓜面
葱香鸡腿
玛格丽特小饼干
蓝莓酸奶冰淇淋
凤尾鲜虾烧卖
美味西瓜汁
辣拌莴笋丁
口蘑炒鸡肉