濠滨美食网
- 南通地区专业的美食平台
濠滨网
论坛
美食
婚嫁
家居
房产
汽车
教育
人才
秀场
注册
|
忘记密码
|
收藏
濠滨美食网
濠滨搜索>
帖子
菜谱
搜 索
美食网广告热线:
13773666116
濠滨美食网导航
首页
美食论坛
菜谱大全
吃喝玩乐团
美食资讯
南瓜花炒鸡蛋
濠滨网友
发表于2012-11-15 08:55
收藏到我的: 常做 做过 想做
主要工艺:烧
所需时间:十分钟内
制作难度:简单
所用厨具:不粘锅
15人评价
食材明细
南瓜花
适量
鸡蛋
2个
蛤蜊(青岛人叫嘎啦)
适量
木耳
适量
葱
适量
食用油
适量
盐
适量
1
新鲜南瓜花去茎去蒂,去芯,清洗一下。
2
将南瓜花放人盆里倒入适量凉水加少许食盐,浸泡3分钟左右。取出。
3
蛤蜊淘洗干净放入锅里加入适量凉水煮熟。取肉。
4
锅中加水烧沸,放南瓜花焯一下。
5
鸡蛋放碗里搅打均匀。
6
焯过水的南瓜花、木耳切碎放入鸡蛋液中,加入蛤蜊肉。放入适量食盐搅匀。
7
不粘锅加入适量食用油,6、7成热加入葱花,炒出香味。
8
倒入调好的南瓜花鸡蛋糊炒熟即可。
9
色泽金黄油润,鲜香味美可口。
分享,让更多人读到
加入我的收藏
共25人收藏
谁收藏了这个菜?
导航 | 菜单
菜谱导航
分类
食疗
菜系
分类
热菜
凉菜
汤羹
糕点
主食
烘焙
小吃
火锅
烤箱类
饮品
冰品
泡酱腌菜
自制食材
外国菜谱
甜品
纯素食
技巧类
口味
微辣
中辣
超辣
麻辣
酸辣
酸甜
酸咸
咸鲜
咸甜
甜味
苦味
原味
清淡
五香
鱼香
葱香
蒜香
奶香
酱香
糟香
咖喱
孜然
果味
香草
怪味
其它
烘焙
蛋糕
面包
饼干
派塔
烤箱菜
其他点心
菜谱推荐
热狗面包卷
烤冰淇淋紫薯
韭菜鸡蛋猪肉饺子
饺
腊味合蒸
焦糖蛋奶布丁
鸡胗炒韭花
汤种蜂蜜奶酪小排包
酸辣土豆丝
香煎牛排